06-52 44 13 14
Voor een lichter leven

Je krijgt meer voor elkaar als je minder uren werkt

sunrise over the earth50 uur tot 70 uur per week met je werk bezig zijn. Zo heb je impact is de gedachte. Afgelopen maanden kwam ik dit idee bij verschillende cliënten tegen. Vooral bij ambitieuze twintigers en dertigers.

Maar ellenlange werkuren maken ons niet productiever. Ze brengen meer stress en vernauwen ons denken. En omdat we dommer worden, overzien we niet wat we aan het doen zijn en gaan we nog harder werken. Wat ons nog minder productief maakt.

‘Ja maar, dat doet iedereen bij ons.’

De verleiding om te doen wat anderen doen is groot. En zo maken we elkaar massaal dommer, onproductiever en ongezonder:

  • Dommer: Door lange uren achter elkaar te werken kun je minder goed reflecteren. Reflecteren is de basis van je intellectuele en empathische vermogen. (Theo Compernolle).
  • Onproductiever: Landen met lange werkuren hebben een lage productiviteit.
  • Ongezonder: Uit een nieuwe studie blijkt dat wie heel lange uren maakt 33 procent meer risico loopt om een beroerte te krijgen. (De Morgen)

Ford heeft twaalf jaar lang onderzoek laten doen naar arbeidsproductiviteit in samenhang met het aantal werkuren per week. Het bleek dat zijn werknemers bij een 40-urige werkweek meer productie leverden dan bij een 50- of 60-urige werkweek. Hij heeft toen in de jaren 20 van de vorige eeuw de 40-urige werkweek ingevoerd. De productiviteit in zijn fabrieken steeg.

Als je niet duurzaam met je eigen energie omgaat kun je niet betekenisvol bijdragen aan een waardevolle toekomst. Duurzaamheid begint bij jezelf.

2 Reacties
  1. In Zweden gaan ze nog verder. Daar gaan ze van een 8-urige naar een 6-urige werkdag!
    https://www.linkedin.com/pulse/zweden-gaat-van-8-naar-6-urige-werkdag-martijn-schreuder-goedheijt

  2. Now we ‘re talking!

Geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Laatste berichten

Contactgegevens

Neuweg 447
1215 JC Hilversum
06 52441314
KvK Hilversum: 3206 4560
annemieke@rozemondcoaching.nl

View Annemieke Rozemond's profile on LinkedIn

Opgave nieuwsbrief

Ontvang drie rustgevende meditaties.

Geef je hier op