06-52 44 13 14
Voor een lichter leven

Lichter Werken – Word je geleefd door je ict of ben jij er meester van?

dreamstime_xs_63849914Vijf tips voor Lichter Werken in het digitale tijdperk

  1. Weet wat je wilt in je werk. Ken je eigen natuurlijke motivatie en kies van daaruit wat je online tot je wilt nemen. Zo krijg je focus en word je meester over je ict.
  2. Cluster je e-mail berichten. Lees ze geclusterd zodat je niet je brein belast met heen en weer schakelen naar verschillende onderwerpen, projecten of contexten.
  3. Beperk het aantal mailtjes dat je ontvangt. Boven de 50 per dag kan je brein het niet meer verwerken en raak je versnipperd.
  4. Neem pauzes van je ict om te bewegen, te reflecteren en te mediteren.
  5. Neem tijd voor goede gesprekken van hart tot hart. Doe dat zonder ict ertussen.

Lees hier in mijn blog van maart over ict gebruik en stress.

 

In september ga ik spreken over dit onderwerp op twee plekken:

Infomania 2016 op 15 september

Webinar Fondsenwerving ook op 15 september

 

Ik wens je een ict luwe vakantie!

Stitched Panorama

 

1 Reactie
  1. Dank je voor je tips Annemieke, jij ook een ontspannen en digitaal-luwe zomer toegewenst.

Geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Laatste berichten

Contactgegevens

Neuweg 447
1215 JC Hilversum
06 52441314
KvK Hilversum: 3206 4560
annemieke@rozemondcoaching.nl

View Annemieke Rozemond's profile on LinkedIn

Opgave nieuwsbrief

Ontvang drie rustgevende meditaties.

Geef je hier op