06-52 44 13 14
Voor een lichter leven met meer impact

Stressfysiologie

Voortdurend online zijn draagt bij aan Chronische Stress – een artikel

Slow Thinking ‘Het lijkt wel een kippenhok in mijn hoofd’. De coachee kijkt me met een scheef lachje aan. We hebben net een kwartier zitten mediteren bij de start van het gesprek. ‘Op mijn werk is het vaak ook een kippenhok’  verzucht ze. We zijn beiden een

Lees meer

Waarom duurt burn-out zo lang?

De afgelopen maanden heb ik mijn handen vol gehad aan het coachen van mensen die overspannen zijn of burn-out. Het gaat me aan het hart dat er steeds meer mensen zijn die last hebben van de gevolgen van chronische stress. Afhankelijk van de ernst van de klachten

Lees meer

Wat je eet maakt een wereld van verschil in herstel na burn-out

Ze liep met twee treden tegelijk de trap op. Zelfs de steile zoldertrap van het Coachhuis nam ze met gemak en ik volgde haar met een groeiende afstand. ‘Zo, dat doe je makkelijk!’ ‘Ja, het gaat weer een stuk beter met me. Een half jaar geleden kon

Lees meer

Slaapt je partner lekker of is hij een stresshaantje?

Mijn vader snurkte altijd verschrikkelijk hard. Iets wat wij als kinderen geruststellend vonden als we ’s nachts wakker werden. Hij bleek slaapapneu te hebben en heeft er op latere leeftijd alles aan laten doen om dat te verbeteren. Dit deed hij pas na lang aandringen van mijn moeder.

Lees meer

Kennis van stressfysiologie helpt burn-out voorkomen

Tussen twee vakanties in heb ik de tijd genomen om een artikel te herschrijven over de fysiologie van stress. Ik geef daarin antwoord op een aantal vragen:  Waarom raken sommige mensen opgebrand in het werk? Wat is de rol van stress daarin? Zit burn-out nu tussen de

Lees meer

Laatste berichten

  • Hard werken of energetisch werken
    Hard werken of energetisch werken
    Ik hoor je vragen: ‘Wat is dat dan ‘Light Body’? Nooit van gehoord. Iets met meditatie? Och dat heb ik...
  • Te veel doen, te weinig zijn.
    Te veel doen, te weinig zijn.
    We kijken samen naar het veelgebruikte flipovervel dat ik uit de stapel van al die andere Coachhuisgebruikers tevoorschijn tover. Drie...

Contactgegevens

Neuweg 447
1215 JC Hilversum
06 52441314
KvK Hilversum: 3206 4560
annemieke@rozemondcoaching.nl

View Annemieke Rozemond's profile on LinkedIn

css.php